現代人長時間待在密閉空間，如何讓室內空氣流通、持續新鮮？全熱交換機正是最佳解答！而「風量正確計算」更是確保效果的關鍵。即使你對裝修一竅不通，只要照著這份攻略，一步步計算、挑選與安裝全熱交換機，居家空氣健康不卡關，人人都能自己把關好空氣～
一、全熱交換機風量計算5步驟
1. 明確空間坪數與層高（坪數×層高計算出體積）
選購全熱交換機，第一步就是搞懂「我家室內有多大」！量出室內的坪數，再乘以層高（多為2.7～3公尺），就得出空間的「總體積」，這可是所有計算的基礎。
2. 了解建議換氣次數（住宅/辦公室/店鋪各異）
不同用途空間需不同的換氣速度。住宅約每小時更換0.7～1次空氣，辦公區與賣場約1～2次，餐飲、健身等人多場所，甚至超過2次。特殊需求再調高標準。
3. 計算所需總換氣量（空間體積×每小時換氣次數）
把室內體積乘上上一步的「換氣次數」，就得到總每小時所需的風量。例如20坪，層高3公尺，乘以1次換氣＝60坪。1坪約3.3立方米，因此風量＝20坪×3.3×3×1＝198 m³/hr。
4. 選用適合風量規格的全熱交換機
一台全熱交換機會標示「每小時換氣量」m³/hr。選擇時要以以上計算作標準，不要只憑直覺或銷售人員建議，要讓家裡各空間都能被照顧到。
5. 特殊情境補充：多人、開放空間如何調整風量
若空間屬多人聚集區或時常舉辦聚會場所，建議用「人數」直接算。每人每小時需20～50m³風量，多人就把數字疊加。辦公室常見一個小空間塞下10幾人，就更要將換氣量提升2～3倍！
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二、各類空間常見換氣需求比較
• 一般住宅
普通家庭成員數有限，每小時換1次空氣即可，有養寵物、煮飯多可酌量提升。
• 賣場、辦公室
空間龐大，人潮多，換氣次數建議每小時1.5～2次，保持空氣流動；長時間會議室則以人數選型。
• 醫療、幼托場所
高風險環境，需嚴格換氣，至少每小時2~4次。注重空氣清潔濾網等級。
• 餐飲、健身房
油煙、汗臭明顯，換氣量需每小時2～5次，有條件可另加排氣扇輔助。
• 濕度高或有異味重點空間
如浴室、廚房，選型時除換氣量還要考慮快速排濕、導出異味設計。
三、全熱交換機風量不足與補救方案
• 立即加裝或擴充全熱機型號
若現有設備風量不夠，可新增小型機組到不足區塊，或更換大一級規格。
• 加設循環扇、加強自然通風
空氣死角多就裝循環扇增強流動，也可短時間開窗自然對流。
• 強化廚衛重點排風
浴室廚房可設強力排風機，集中處理異味及濕氣，降低主機負擔。
• 定期檢查與維護濾網
濾網堵塞會減低風量，建議半年到一年更換，維持功能。
• 調整動線、分區換氣對策
若有分區設計，可考慮每區單獨供排風口，讓系統效益極大化。
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四、全熱交換機安裝實戰重點
• 主機安裝位置—吸排氣/維護/降噪考量
主機盡量裝在非臥室、遠離常用區，可減低運轉聲。維修口需保留空間。
• 送風、排風管徑規格與路徑設計
管徑要依風量計算，過細會阻礙空氣流動。管路設計愈直愈好彎曲愈少愈佳。
• 進風、排風口避開污染源
盡量避開馬路、垃圾區等污染地，亦避免設在廚房出油煙的地方。
• 電源、排水、開關預留
安裝前要規劃好供電、排水路徑及操作開關的位置，免得日後施工困難。
• 與其他冷暖空調系統協同整合
最好能與冷暖氣機聯動，夏天自動調低風量、冬天加強補氣。
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五、居家空氣改善加分實用建議
• 定時開窗通風搭配全熱機
平時偶爾開窗，能與全熱機搭配提升空氣流通效率。
• 濾網選擇與更換週期建議
選用HEPA、活性碳等高效濾網，半年～一年更換一次。
• 可加裝二氧化碳感測器自動調節
數據顯示汙染時風量自動加強，人體舒適又省電。
• 合理預算下挑選高效能機型
根據剛性需求算預算，不要省小錢而失大效率。
• 長期節能維護注意事項
定期檢查整套系統，漏氣、堵塞即時處理，可維持節能效果並守護健康。
好空氣不是夢，只要選對全熱交換機、把風量算到位，再配合正確安裝與日常維護，就算是裝修新手也能輕鬆打造處處健康清新、高效換氣的舒適空間！為家人的呼吸安全加分，裝修之路不再有死角！
