忙人專屬！告別髒亂房屋的3步驟

開始執行「收納計畫」前，我準備了一張工作表，讓你可以依照3個步驟，擬定打掃計畫。

請實際填寫工作表，訂定計畫！

首先請仔細想想你希望把「哪個地方」、「改造成什麼樣子」，在腦中整理出可以令自己感到快樂的「理想」住宅。這個理想也可以是妄想。但光是幻想難以令人下定決心，因此一旦腦海中出現理想的居家生活模樣，就要將之轉換為可用客觀標準判斷達成與否的目標。其實理想跟目標看似相同卻不一樣。將理想轉換為目標，就更容易催生出具體的行動。

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有了具體的目標後，請看一看「目前家裡的狀況又是如何？」比較過目標與現狀後，差距即可分曉。接下來，想想「為什麼會出現這樣的差距？」自然就會知道該做什麼，也就是待辦的打掃項目。而且，盡量詳細具體地列出待辦清單，明確知道自己「該做什麼」也很重要。

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列出待辦的打掃項目後，請明確決定「什麼時候打掃？」不過，平日的家事和工作已經夠累人了，假日也可能發生突發狀況，例如小孩臨時身體不舒服等。因此，打掃計畫的重點在於不要排得太滿，而是有彈性一點，讓自己在無法照計畫執行時，還有補進度的餘地。另外，從自己較容易完成的地方開始打掃，增加自信也很重要。

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原文書名：自動的に部屋が片づく 忙しい人専用 収納プログラム

出版社：台灣角川

作者：  七尾亞紀子

譯者：楊毓瑩