衣物又多又亂？用《懶人整理術》收服你家衣櫃
「我的衣服不算多，但每次只要有一件找不到，衣櫃就會因翻翻找找弄得大亂，到底該怎麼分類才能讓衣櫃常保整齊，而我也能隨時找到想找的衣服？」衣櫥醫生賴庭荷教你，透過穿衣習慣、衣物性質等分門別類作配置，只要建立好系統性的分類，再懶再惱衣物再多都能好收好找喔！
居家服及運動服收納〉〉用洗衣頻率來思考
居家服和運動服的材質比較柔軟，適合放在抽屜裡，用直立式收納分類，一目瞭然，也更節省空間。
居家服一定要有件數限制，否則衣櫥根本沒空間擺進去。空間不論大小，本就有限，如果衣櫃塞了過多只能在家穿的衣服，就沒有多餘空間留給更能發揮個人風格的外出服，實在可惜。
居家服的件數可以用洗衣頻率來思考，大多數人一週洗一次衣服，因此冬天居家服大約三套，夏天容易流汗，頂多四套；運動服也可以保持一樣數量。
也請把握兩個原則，居家服除了要有「實用性」，也要「好看」。許多人的居家服都是將不能外穿的衣服當成睡衣，像是起了毛球的衣服、破了一個小洞的T-shirt、尺寸過大的襯衫，結果堆滿整個衣櫥。這些衣服雖然穿來舒服，卻陳舊有瑕疵，一點都不好看，或者是穿起來雖然好看，但一點也不輕鬆。
請想想，這真的是你想要的嗎？臨時有客人來，或是突然要下樓拿封掛號信，都會覺得不好意思，一點都不方便。因此，居家服請挑選穿起來自在舒適，兼具「好看」與「實用性」。
外出服收納〉〉通通吊掛起來最佳
我建議大家將常穿的外出服統統吊掛起來，因為要是藏在看不見的地方，通常會忘了自己還有這件衣服。只要注意留八分滿的空間，讓衣服有空間喘息，自己挑衣服時也才能清楚翻看。我的原則是，在衣服與衣服之間，也就是衣架與衣架之間，留大約一個手掌的空間，才不會在視覺上看起來太擠，，太擠的衣服會被隱藏起來，看不到，自然就穿不到了。也能讓衣櫥空氣保持流通，衣服不易悶出怪味。
內衣褲收納〉〉最不顯眼但要最方便的位置
內衣褲是比較私密的貼身衣物，可以不用放在顯眼的位置，不過因為使用頻率高，每次洗澡都要換穿，所以最好收在抽屜外層。
包包收納〉〉情境式分類+適當斷捨離
包包只需要依使用場合分成三類：工作用、日常生活用、正式場合用。
其實真正在過精準生活的人，包包數量不會多，因為常用的只有那幾個。像我自己只有三個包包，一個電腦包，平時出去開會或者生活時使用；一個名牌包，用在比較正式的場合；一個是很大的、像醫師在用的公務包，是我到客戶家裡服務時使用。
當你以情境場合分類時，會發現自己的包包根本不用太多，幾個就好。若習慣出門買東西時要用個小包包，只需放錢、鑰匙、手機就夠了，像這種包包，同樣以場合來分類，也屬於生活用的包包；或是只要有一個像這樣的小包包，平常把它塞進另一個同樣也是生活用的大包包裡，一大一小，也就夠了。
包包的收納方式分為兩種，可用書擋夾住，或是利用掛包包的架子，掛在衣櫥裡。購物袋只要一個，平時捲好收起來就行了。
配件收納〉〉個蘿蔔一個坑作安置
配件的形狀複雜，形式各異，當樣式不統一時，若不收好就容易混亂，像皮帶、項鍊、耳環，若疊放在一處，很容易糾結纏在一起，不但不好拿，也可能導致物品損壞，是收納這類東西最差的方式。
配件的收納方法越簡單、越統一越好，比如用一個蘿蔔一個坑的方式、好好安置所有配件，耳環放進一格一格透明收納盒，可以控制總量，又一目瞭然。
帽子則可以一個接一個往上疊放，節省擺放空間。在此也分享一個小祕訣，最下面的帽子裡，可以塞進一個書檔，就可以幫助帽子保持挺立，不因隨意壓放而變形。
書名：衣櫥醫生，帶你走入對的人生
出版社：究竟
作者：賴庭荷
賴庭荷／衣櫥醫生
實際踏查住家，診療三百多個衣櫥，以「衣櫥整理」與「穿搭建議」，來呼籲「精準購買代替盲目消費」，期待正確的「整理」與「穿搭」知識能夠廣泛流傳，打造人人能參與的低門檻環保行動。她致力於協助人們檢測衣櫥，如何依據你的習慣，打造不易亂的衣櫥空間；了解空間規劃，如何取捨衣物，教你快速整理之道；提供穿搭諮詢，根據身形、膚色給予最適合的建議。
曾經是個購物狂的她，在一次打開自家衣櫥、遭衣服山崩壓垮之後，從衣服底部覺醒，於是踏上尋找解答之路。她發現「找不到風格」是塞爆衣櫥的最大主因，於是她蒐集數百衣櫥案例，並搭配人臉、身形比對全球人類臉譜資料庫，首創「角色風格三原型」，協助客戶自我檢測，找到自己的角色定位與風格。
衣櫥醫生藉由科學數據與審美訓練，成功挖掘一位又一位客戶的美麗本色，如今最常說的話是「你很美，自己卻不知道」。對的風格，會引領人走入對的人生。衣櫥醫生對此深信不疑。
曾登上T ED 演講， 接受中天、三立、東森、華視、《GQ》、《Cheers》、女人迷等媒體節目採訪。
