換季大作戰！用這招輕鬆搞定惱人的過敏源

作者：Carol2020-05-01人氣：2957

忽晴忽雨、時涼時熱的春夏交替之際，你也跟百編一樣，早上一起床噴嚏就打個不停嗎？想減少過敏症狀，必須先從居家環境做改變，以下4招可以幫助你遠離換季過敏問題，同時也讓家裡煥然一新哦！

收起布織品，杜絕塵蟎來搗亂

塵蟎是最為常見的居家過敏源，非常容易躲在布織品的縫隙之中，因此家具應盡量避免使用布料纖維。其中，在居家空間裡佔了一定面積的窗簾，布質面料所產生的皺褶是灰塵和其他過敏源最愛藏身的地方之一，快換成方便擦拭或清洗的百葉窗吧！或是改為以棉、亞麻或絲綢等天然纖維製成的窗簾。如果地板必須使用地毯或暫時無法換掉布沙發，也應定期使用吸塵器清潔。

簡化孩房設計，清除灰塵不哈啾

玩具、書本、布娃娃、各式各樣的小玩意兒……，一般來說，家庭中的兒童房裡堆積的物品都會比其他區域來得更多，不可避免地將帶來大量灰塵。所以孩房裡除了不必要的裝飾，如上述說的地毯、窗簾之外，裝飾性的抱枕、絨毛玩具和床上用品都應盡可能減少；其他玩具、書籍不用時，最好能收進收納箱或有門片的櫃子裡，防止灰塵四處飛舞。

開窗通風，提升室內空氣品質

室內環境的潮濕和不良的空氣品質，都容易引發鼻過敏，充足的新鮮空氣、乾燥通風的場所可防止黴菌滋生。當室外品質空氣還不錯時，建議適度開窗讓家裡保持乾爽；不過，要是室外空氣品質不好的話，就應將門窗關小一點，並可搭配使用空氣清淨機，創造好空氣。

選對植栽，有效淨化空間

經由美國太空總署NASA的研究證實，某些居家植物確實具有過濾室內空氣的作用，像是白鶴芋、虎尾蘭、常春藤、黃金葛、波士頓蕨、吊蘭、蘆薈、竹子等，都能吸附空氣中的有害物質，有些甚至能產生新鮮空氣。然而，盆栽也可能是黴菌的溫床，若是你發現自己或家人在植栽附近特別容易打噴嚏、發生過敏症狀，也許是室內空氣的不流通導致土壤發霉了，這時候，不妨考慮換成不需要土壤就能栽培的空氣鳳梨或水生植物。