台灣的冬天天氣總是灰濛濛的，交通廢氣、霾害等造成的空氣污染不容小覷，你以為戴口罩、趕快進到室內就沒事了？其實家裡的空氣也潛藏了空污危機，有些家電運作時的油煙、清掃時的揚塵度都會使得室內空氣品質劣化，還是要多多注意呀！
氣炸鍋－看不見不代表沒油煙
標榜少油、訴求健康的氣炸鍋雖然操作方便簡單，但在運作時和瓦斯爐熱炒一樣會產生油煙，根據「2020室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」報告指出，氣炸鍋運作時所產生的油煙量不亞於直接煎煮、油炸烹調，若是在沒有開抽油煙機的環境下使用，油煙濃度將比油鍋煎香腸暴增1525倍，因此建議使用氣炸鍋時一定要開抽油煙機，或是將氣炸鍋置於窗邊使用，減少室內空氣污染。
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掃地機器人－除塵的同時也帶起粉塵
掃地機器人雖然方便，但你想過運作除塵的同時也會揚塵嗎？根據「2019室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究計畫」研究報告指出，將掃地機器人開啟十分鐘進行打掃，期間的揚塵濃度居然是原本背景值的6倍，PM10、PM2.5的濃度最少也有2倍！但研究也指出，使用後90分鐘揚塵濃度便會穩定下降，建議外出前開啟掃地機器人自動清掃，清掃後90分鐘後再回到家中，以避免吸入過多粉塵。
吸塵器－使用時揚起的粉塵最危險
除了掃地機器人外，吸塵器也是造成室內空污的一大元凶，根據研究報告指出，在使用吸塵器清掃時，後方的氣旋造成的空污物質揚塵度高達13倍之多，其揚塵的PM2.5空污危害，恐怕會增加孩童的氣喘過敏風險，因此在操作吸塵器時應避開氣旋後方位置，建議在清掃時戴上口罩，以避免空污危害。
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避免室內空污危害，這樣做最安心
為避免吸入有害身體的空氣微粒，建議在掃地機器人清掃後90分鐘再進入清掃範圍，使用吸塵器時則須避免站在氣旋後方位置、戴上口罩以免吸入髒污微粒，也可以打開空氣清淨機、窗戶增加室內空氣對流，以降低室內空污危害身體健康的機率。
另外在烹煮食物前就應開啟抽油煙機，且建議關閉一旁的門窗，以免影響抽油煙機的吸力，並在結束烹飪後再讓抽油煙機運轉約5~10分鐘左右，才能有效排除油煙，避免有害物質危害身體健康。
