當人生進階下半場,你的家也準備好一起迎接未來樂齡生活了嗎?隨著人生智慧逐漸增長,我們的身體也跟著起了些變化,如何讓家跟上身體的需求,正是銀髮宅設計的最大重點喔!
防滑建材,提高居家安全性
考量到人老後多半有腳板神經反應較遲鈍的問題,因此地板應鋪設防滑建材,特別在浴室跟廚房等水區,一定要選用防滑磚,若有需要也可考慮在牆面搭配扶手,讓安全性再提升,而起居則可選木地板,較防滑外也能防止地板冰冷問題。
無障礙出入口,若發生意外便於救援
銀髮宅與一般空間需求略為不同,動線與出入口須更重視寬敞順暢度,一來在意外發生時方便緊急救援,二來日後身體有變化需要使用輔具時,也不用再變更設計。根據政府規範的無障礙住宅,在廚房、特定房間與浴廁等主要出入口的門,淨寬均需在90cm以上,而門檻應低於3cm以下,且須做1/2斜角處理;同時出入口內側淨空間不得小於直徑120cm,門把高度要在地板以上75~85cm處,且不得選用喇叭鎖,應採容易操作的門把型式。
友善收納設計,取放更輕鬆容易
年長者因身體退化,常患有膝蓋、肩膀疼痛、無法爬高等問題,所以打造收納櫃時,要特別注意「好拿、好放、好找、好開關」等友善設計原則,除避免過深櫥櫃,還可增加開放櫃、櫃內燈光等設計,最好排除過高或過低櫥櫃,若上方櫃需比一般低約8~10cm,可以請長輩自行測試合適高度;此外,也能搭配下拉式五金或油壓式吊衣桿等輔助設計,讓取放衣物變容易。
充足照明、導圓設計,減少碰撞意外
即使是身手還矯健的銀髮族,也要避免碰撞、摔跤等意外,因此,無論是活動家具或是固定木作,都要特別選擇無尖角或作導圓設計的款式,減少碰撞的可能性。同時在重要動線與出入口,要加設夜燈與緊急照明燈,避免因夜裡起床摸黑走動,導致碰撞或跌跤等意外,動線上也不可擺放雜物以免被絆倒。
依興趣規劃娛樂空間,生活不乏味
長輩需要的家不只是安全、無障礙的空間,心理照護也很重要,最好培養自身興趣,再依嗜好來規劃居家娛樂空間,像是書房、家庭KTV、陽台庭院,讓銀髮生活自在又有趣。