書房椅子推薦！坐再久都不累的椅子怎麼選？

作者：Monica2022-12-15人氣：3640

自從疫情以來，居家辦公成為工作的新趨勢，以往家裡可能沒有專門的辦公區，因為疫情，許多人開始張羅家裡的工作角落，長時間坐著一張好的工作椅可是不可或缺，這篇百小編就要來告訴你，坐再久都不會累的椅子怎麼挑選。

挑一張符合人體工學、支撐力好、有輪子的辦公椅

一般挑選辦公椅沒有特定款式，也可以單椅取代，但因需長期久坐，最好選擇設計符合人體工學、支撐力好、有輪子的款式。而因為辦公椅面長時間接觸身體，建議挑選透氣的面料如高張力網布減少悶熱黏膩感，並且選擇高度、椅背傾斜度都可以調整的款式，確保能找到最適合自己的姿勢。

椅面與桌面為30公分，座椅高度為40-50公分

在挑選好適合自己的辦公座椅後，接著則是需要將椅子調整到適合的位置：以人體工學來說，椅面與桌面差距需為30公分最為恰當，其他如餐桌或中島同樣是此距離。而座椅的高度則建議為40-50公分，寬度則約在38公分以上，坐下時椅子的高度應該與膝蓋離地等高讓坐姿能保持端正，如果椅子過高會使兩腳懸空壓迫到大腿血管，太低則容易讓坐姿變得隨意而引起身體疲勞，這也代表掌握人體坐姿高度十分重要。