老幼皆宜的親子宅！5招打造適合協力照護寶貝的通用型親子宅

雙薪家庭是現代常見的型態，而在因工作因素無法看顧小孩的情況之下，通常可能會委託長輩協助照護，時冶設計陳逸凱設計師表示，當前這樣的隔代協力教養的狀況非常普遍，建議在規劃親子宅時須以「兼顧長輩需求」為切入角度，除了針對家中孩童量身打造適用需求之外，還能兼顧友善長輩的機能，像是留意燈光、格局動線、使用安全性......等面向，掌握以下重點心法，並依此規劃出通用型的方式，如此一來，每位家人都能住得更安全放心！

 

一、 觀察白天室內光線充足，並留意燈具配置及夜間照明方式    

                         

1.調整隔間或替換為穿透性材質，讓白天採光最大化

 

以長輩與小孩的視力條件而言，室內亮度足夠與否是首要重點，以白天而言，充足的自然光源相當重要，如果家中昏暗，不妨觀察是不是既有格局影響到採光，如會影響，可從加強隔間的通透性下手，大範圍運用拆牆的方式，或將局部材質替換為穿透性佳的玻璃、格柵......等，藉以將窗外的光線引入更多，進而加強室內亮度。

 

2.照明規劃以能量度充足、均勻照射、不產生暗角、陰影為主要原則

 

人工光源則優先考慮燈光的投射角度及範圍，且須留意燈具的數量及分佈，關鍵在於室內都能均勻地照到光，讓長輩及小孩在進行居家活動時都擁有良好、清楚的視線，才是相對安全的作法，設計師表示，可依照以下重點選購燈具：

●燈具需保有調整彈性，建議以軌道燈為主要照明，因為軌道燈的數量跟位置可隨著使用情境進行調整，更能適應家中不同年齡層使用者的習慣與需求。

●避免單一光源或會產生過多陰影的燈具，例如吸頂燈照射範圍有限，容易產生暗角；投射燈則是會產生過多陰影，兩者都會影響視線，家中若有長輩及小孩都應盡量避免。

 

3.夜間照明須為柔和型的燈光，開關規劃在能順手觸及的位置

 

如果長輩半夜突然起床要去廁所或是廚房倒水，視線會無法立即適應環境，因此可於床頭、廚房、廁所、走道等處安排指引型的光源，並以柔和的燈光，例如以氣氛燈、間接光源為主，免得一時對雙眼太過刺激。另外，開關則建議規劃在能立即順手觸及的位置，讓燈光早於行動前開啟，後續行動上相對安全。

 

 

二、依不同的居家活動，推算長輩使用的人體工學

 

設計師舉例，像是烹飪、清潔、收納為長輩最常在家中進行的活動，依照長輩的行動力及使用能力推算人體工學及各場域的使用方式，不妨留意下列五點：

 

1.收納位置：收放頻率高的物品盡量安排在櫃體中段，且對長輩而言是伸手就能取得的位置，太高或太低的位置可能需要蹲下或踮腳才能拿取，相對不易也較不適合。

 

2.櫃體形式：避免收納櫃體做太多門片，以物品能夠一目瞭然的開放式收納為主，而若是有比較少用到的物品須收納在有門片的櫃子中，建議在櫃體外部加上醒目標籤提醒。

 

3.櫃體把手、五金的選擇：考量到長輩的肌耐力，門片式的櫃體一定要安裝容易施力、好握取的門把，五金則選擇開合順暢的款式較便於使用。

 

4.家具形式：選擇具堅固結構且有支撐力的家具，例如避免又深又軟的沙發，因為手較難支撐起身，長輩在使用上會有所不便。而像是家中有規劃臥榻或是和室者，也要優先注意坐臥的高度及長輩起身時的方便性。

 

5.行動上的輔助：於玄關設置穿鞋椅或是能暫時休息的平台作為輔助，對於肌耐力較差，或較難長時間走動的長輩來說，行動上會更輕鬆。

 

 

三、留意建材運用與安全措施，居家安全性更完整

 

若還想進一步提升居家安全，設計師提醒，選擇建材時可多留意防滑材質，以及在居家環境許可的情況之下加裝安全措施，都能再提供多一層保護。

 

1.慎選防滑材質：例如水不小心灑在拋光磚地板上，會導致滑倒的危險，因此有長輩及小孩的家一定要更加注意！大面積地板材質應避免拋光磚，以止滑性較好的木地板為主，而若是像玄關、廚房、廁所、陽台這些可能必要鋪設磁磚的場域，則可視摩擦係數選擇適合的磁磚，不過設計師特別提醒，長輩在家還是盡量穿上止滑拖鞋更安全。

 

設計師小Tips：而現在市面上推出愈來愈多「奈米止滑劑」相關產品，只要噴塗在磁磚表面上，不僅能產生防滑效果，也不會影響磁磚表面光亮視覺，兼顧了實用性及美感。

 

2.預留加裝安全扶手的空間：例如長輩需要長時間久坐、久站的時候，起身時多少都要依靠外力支撐，因此在馬桶、小便斗、淋浴間週邊可加裝安全扶手輔助。設計師表示，若裝潢前就有考慮到未來家中可能會有長輩使用，即便當下還不會用到，也建議先行安裝，或者在衛浴內預留足夠的位置，以便日後需要時就能直接安裝。除此之外，還要特別留意壁面的結構強度，必須確保在壁面裝上安全扶手後，能確實達到穩固支撐、不掉落之安全要求。

 

3.安裝緊急通報裝置：建議在衛浴間、臥房床頭加裝緊急通報裝置，例如蜂鳴器，能藉其音量第一時間引起同住家人的注意；或是安裝智慧型通報設備，即便其他家人不在家中，也可在遠端即時反應突發事件。

 

4. 安全性更高的設備：例如選擇防空燒型的瓦斯爐，或是安裝瓦斯偵測器、漏水偵測器等，能有效避免意外的發生。

 

 

四、依照長輩習慣與需求，規劃適合的格局與動線

 

1.考慮輔具移動的空間及動線：像是長輩在使用輪椅、拐杖、助行器等行動輔具時，都會需要比較開闊的動線，因此必須注意輔具的迴轉半徑及格局上的進出動線是否夠寬敞、通暢。

 

2.按場域設置「短動線」：可初步考慮長輩的習慣，像是常見的泡茶、煮飯、看電視……等，進而歸納出最常使用的是哪些場域，或者會協同照護小孩的區域是哪些，將這些空間都規劃在相對鄰近的位置，創造出「短動線」格局，這樣一來長輩就不用費力地長時間走動，還能同時進行不同居家活動，大幅提升生活便利性。

 

設計師小Tips：衛浴規劃上尤其注意，由於長輩及小孩可能都有泡澡的需求，應避免嵌入式浴缸，獨立浴缸及澡盆較為適合。且乾溼分離的設計盡量採用拉門，並讓開口最大化，不僅藉以放大衛浴空間，當有家人需要協助洗澡盥洗時更方便。設計師建議，甚至可以擋水板取代乾濕分離的設計，只要有效阻擋不防水的電器即可，如此一來，便能爭取到更寬敞好進出的衛浴空間。

 

 

五 、選擇選柔和、不繁複的顏色及造型，居住更舒適

 

部分長輩的視力已較為退化，對於顏色的識別度較不靈敏，因此在規劃居家的美觀面時，避免使用過於刺激性的鮮豔色彩或是造型太複雜的設計，以中性、柔和的顏色及簡單不繁複的造型佈局整體居家，居住起來會相對舒適。