家中全身鏡是家中不可或缺的單品，不僅方便穿搭檢視，更能影響空間氛圍與居住心境。挑選合適的全身鏡，需要兼顧擺放位置、尺寸比例、風水禁忌以及材質保養。本文將全面解析，幫助你找到最符合需求的全身鏡。
一、全身鏡到底該怎麼擺？
全身鏡的擺放位置影響日常便利與空間氛圍，不僅要好用，還要避免反光干擾與視覺壓力。從高度、角度到周邊環境，都是屋主安裝前應該思考的重點。
1.高度選擇——以上緣為基準
頂天立地的全身鏡最適合映照全身同時放大空間，若鏡子長度不足，就需要透過抬高或調整角度來補足，全身鏡的上緣應該高於使用者身高至少5–10 公分，能符合大部分成人需求；至於鏡底，則可貼地或離地 5–10 公分，方便清潔與避免潮濕。
2.距離規劃——1.2～1.8 公尺最佳
使用全身鏡建議保持1.2～1.8 公尺的距離，最能清楚照映全身；若空間有限，至少需保留 1 公尺。若住宅寬敞，可拉至 2 公尺以上，讓檢視穿搭更舒適，也能減少強烈反光造成的壓迫感。
3.擺放注意事項——避免反光、凌亂與驚嚇感
全身鏡應避免放在強光直射處，以免室內升溫或造成刺眼反光；也不要正對雜物或收納櫃，否則會把凌亂加倍映照。臥室或走道擺放時，最好檢查夜間燈光是否會產生嚇人的倒影，必要時可搭配布簾或門片遮擋，讓空間更安心自在。
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二、全身鏡擺在哪裡最好用？
1.玄關擺全身鏡整裝、招財、放大空間一舉三得
全身鏡置於玄關週圍，方便在出門時能夠整理儀容，服裝也能在此搭配適合的鞋子，但是全身鏡在玄關擺設也有禁忌：因為鏡子在風水上是將事物反射阻擋之物，如果正對大門就會將福氣擋在門外，影響財運及事業運勢，建議設置在兩側就能避免擋著財福的問題，而且還能放大玄關空間，一舉三得。
2.客廳櫃體改鏡面門片透光又開闊
如果玄關沒有地方擺放全身鏡，或是家裡沒有玄關，可以把鏡子移到客廳方便進出整理服裝儀容，而如果光線不佳或是較為狹長的客廳，將櫃體門片改為鏡面能增加透光性與視野的通透性，讓空間看起來寬敞大方，但鏡子同樣不要照到大門或房門，且避免擺放在明財位，也就是進門45度角之處，免得將財運反射出去。
3.臥房擺放全身鏡引光改善昏暗不良氣場
想在臥房置入全身鏡，可掛於衣櫃之內或是衣櫃的門片上，也有人會買市售的全身鏡擺在床鋪旁或是衛浴出入口，除了梳妝打扮外，也能借助鏡子將光線引入室內，能夠改變房內陰暗的困擾並擴大空間感，但切記不要照到床鋪，免得醒來迷濛中被鏡子裡的自己嚇到。
4.善用全身鏡包柱化解空間凹凸視覺
樑柱是建築的重要結構，但卻容易在室內形成畸零角落，讓空間看起來凹凸不平，對視線產生阻礙，家裡的運勢也可能因此受到阻礙，這時就是全身鏡發揮效用的時候了！透過鏡面包柱的設計，能運用視覺填平畸零角落阻擋煞氣，並且具有放大的功能，還能提供整裝與照出空間的多種變化，相當實用。
三、全身鏡尺寸怎麼拿捏？比例與高度是關鍵
全身鏡的尺寸直接影響使用體驗與空間和諧感。選擇過小會無法完整照映全身，過大則可能壓縮空間。掌握比例與需求，才能找到最合適的尺寸。
1.基本高度——建議150公分以上
要能完整映照身形，全身鏡高度建議至少150公分以上，最佳高度落在160～180公分之間，能讓身高不同的使用者都能檢視全貌。
2.寬度需求——40～60公分最常見
常見全身鏡寬度為40～60公分，適合單人穿搭檢視。若需要多人使用或空間足夠，也可選擇70公分以上的大鏡，視覺效果更穩重大器。
3.使用對象——單人 vs. 全家需求
若是個人使用，小巧落地鏡即可滿足需求；若是全家人共享，建議選擇尺寸較大、安裝穩固的款式。這樣能兼顧不同身高層，避免角度不足。
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四、全身鏡有禁忌？室內風水建議
1）臥室：避直衝床位、以側牆與遮蔽為主
臥室最忌鏡面正對床尾或枕邊，容易造成夜間反光與心理不安。建議改置床側牆，或做在衣櫃內的隱藏鏡（需要時再打開）。鏡子上緣高於主要使用者身高 5–10 公分，距床至少 60 公分；若鏡子較短，可後仰 5–10°補視角，但務必固定防倒。夜間可加門片／布簾遮蔽，並以柔和間接光降低反射刺激。避免正對窗戶形成強烈光斑，窗邊則採斜角迎光、不直沖床頭的配置。
2）玄關與大門
鏡面正對大門被視為把入宅的「氣」推回去，也常造成一開門即見自己而受驚。較佳作法是放在大門側牆，玄關宜保留60–90 公分緩衝深度；鏡面應收光與整齊景（如植栽、櫃面），避免收進門外凌亂或樓梯缺口。若格局只能對門，可用屏風／半高櫃先做轉折，再把鏡面藏在轉折後。
3）客廳與餐廳
客、餐區的鏡子別正對沙發或餐桌，以免多人影重疊帶來壓迫與分心；也避免鏡對鏡形成無限反射。建議設於邊牆、柱間或光源對面，能帶來「引光、放大視覺」的效果。鏡面不要照到神位、爐口或雜物角。
4）書房與工作區：避正前正後、保留「背有靠」
鏡子在桌前易造成注意力渙散；在座位正後，背影反射會讓人有被盯視的不安。最佳做法是鏡置側牆，僅在需要站立檢視穿搭時使用。若有視訊會議，鏡面不要做為鏡頭背景，避免反射家人與隱私；門口或走道盡頭的鏡面可微內傾，避免與人流「直線對沖」。更衣鏡可做收合式門片，不用時即收，實用與能量感同時兼顧。
5）浴室、更衣間、走道與樓梯
浴室門外不宜鏡面直對門或馬桶，半夜開門容易受驚；更衣間可設大鏡，但建議夜間可遮蔽。狹長走道避免兩端鏡子相對造成壓迫；樓梯口也不宜正對鏡。濕區鏡面採防霧、防潮背板，鏡緣貼防爆膜，離地 ≥10 公分避免黑邊；動線要固定防傾倒（台灣地震頻繁），鏡前預留1.2–1.8 公尺站立距離較舒適。燈光以暖白間接為主，降低硬反射與陰影。
