打造退休宅要注意什麼？從8案例看規劃重點

退休是人生的另一個新階段，無論是身體狀態、生活模式都和過去不太一樣，因此許多人也會選擇重新整修改造或乾脆轉換居住環境。然而，規劃退休宅眉角多，今天讓我們透過幾個案例來了解應注意的細節。

隨著年齡增長，應盡可能挑選使用時不需花費太多力氣的裝置，一來方便操作，二來也能提升安全性。比方若在空間中做了推拉門的規劃，最好採用只要推動一片門扇就能帶動其他門片的連動式設計，開闔更輕鬆。考慮到某些長者下肢力量不足，馬桶旁的牆面需安裝扶手，如廁後從坐姿轉換成站姿時更省力。另外，平日若有泡澡需求，可選擇有坐椅設計的走入式開門浴缸，預防跨越進出浴缸時發生跌倒意外。

應避免走道上有櫃體明顯凸出的配置，如果可以的話，收納櫃體和牆壁形成　一個平整的立面是最理想的了，平時活動行走時可降低碰撞的機率。想要輕鬆自如的在家中來去，走道和門寬應達 90 公分以上，且客餐廳等公共空間以開放式格局為佳，打造不受干擾、寬敞流暢的動線。

家中地板盡可能不要有門檻和高低落差，假如是想在玄關做出落塵區，大約1公分的落差是可接受的範圍。且地板最好選用高摩擦係數的材質，防滑、防水的效果較好，能減少摔倒的機會，例如公共領域和臥室可鋪設超耐磨木地板，浴室地坪則需選擇防滑地磚。浴室的淋浴區採用乾濕分離設計，萬一沖澡水花噴濺時，也不會蔓延到其他區域，徒增危險。

規劃一個安全舒適的退休宅，環境照明也是很重要的一環，特別是深夜或早上天未亮想起身上廁所時，若還得摸黑找電燈，將增加跌倒的可能性。解決方式包括：在睡床附近配置間接照明、床頭規劃電燈開關、於床頭或床底下加裝夜燈，以及在臥室到衛浴空間的動線上埋設會自動偵測、開關的感應燈，確保夜間起床時有足夠光線能把環境看清。